قدرت باور

قدرت باور چیست | قدرت باور انسان 

چند وقت پیش کتابی درباره اعتماد به نفس مطالعه میکردم که در آن به این موضوع اشاره کرده بود که برای داشتن اعتماد به نفس یکی از مولفه های مهم داشتن باور درونی به خود است. این موضوع برای منی که مدت هاست درباره قدرت باورها، باورهای محدودکننده و اعتماد به نفس مطالعه میکنم، جالب اومد.

قدرت باور حتی در ساختن و افزایش اعتماد به نفس هم تاثیر دارد. همین شد که تصمیم گرفتم مطلبی بنویسم و در آن به صورت تخصصی به مقوله قدرت باور بپردازم تا بیشتر با ابزار قدرتمندی که در دست داریم و به آن بی توجه هستیم، آشنا شویم.

اهمیت قدرت باور در چیست؟ قدرت باور در زندگی انسان چه نقشی دارد؟ آیا در رسیدن من به موفقیت و زندگی بهتر تاثیری دارد؟ چگونه میتوانم قدرت باور را در خودم ایجاد کنم و راه های تقویت باور چه چیزهایی هستند؟

اگر هر کدام از این سوال ها در ذهن شما قلابی ایجاد کردند و برای شما جذابیت دارد که بیشتر از پیش در مورد آن ها بدانید به شما پیشنهاد میکنیم که با این مقاله که در مورد قدرت باور است، در ادامه همراه باشید…

قدرت و تاثیر باور در رسیدن به موفقیت

شاید بهتر باشد که با یک جمله از آنتونی رابینز در مورد قدرت و تاثیر باور در زندگی شروع کنیم.

آنتونی رابینز مربی موفقیت آمریکایی و یکی از بزرگترین سخنرانان انگیزشی در مورد تاثیر قدرت باور در زندگی انسان میگوید:

باورها قدرت ساخت و تخریب فراوانی دارند. انسان ها قابلیت فوق العاده ای دارند که از هر تجربه ای که به دست می آورند، قدرت بگیرند و یا اجازه دهند زندگی شان را تباه کند!

شاید به جرأت بتوان گفت که قدرت باور میتواند روند و شرایط زندگی انسان رو به طور کلی تحت تاثیر خود قرار دهد.

چه شرایط کسانی که درحال درس خواندن هستند و دنبال موفقیت در حوزه های درسی، و چه کسانی که به دنبال رسیدن به موفقیت در زمینه کاری، ورزشی و… هستند.

باور افراد میتواند روی تصمیم گیری و حتی اهداف یک شخص تاثیر بگذارد. خیلی از دستاوردهای انسان در طول دوره زندگی نشأت گرفته از باورهای خودش است به بیانی دیگر میتوان گفت که:

آنچه بر تو میگذرد بازتاب آن چیزی است که در تو میگذرد…

ویدئو قدرت باورداشتن به اینکه میتوانید رشد کنید! 

مورد مهمی که باید اینجا اشاره ای بهش داشته باشیم نکته ای مهم از کارل دِوِک استاد روانشناسی در دانشگاه استنفورد هست.

کارل تحقیقات زیادی در مورد طرز فکر انسان داشته و به طور کلی به دلیل فعالیت هایش در زمینه ذهینت شهرت دارد.

او در یکی از سخنرانی هایش در تد، راجع به این موضوع صحبت میکند که قدرت باور داشتن به اینکه میتوانید رشد کنید چقدر اهمیت دارد.

به شما پیشنهاد میکنیم که حتما حتما این ویدئو کوتاه از کارل دوک را در اینجا ببینید.

باورها از کجا شکل میگیرند؟

باورهای ما که میتوان آن ها را به دو دسته باورهای محدودکننده و باورهای رشددهنده و توانمندساز تقسیم کرد اغلب از کودکی ما شروع به شکل گرفتن میکنند.

باورِ ما بر اساس آنچه میبینیم، میشنویم و گاها تجربه میکنیم در محیط هایی مانند خانواده، مدرسه، پارک و… شکل میگیرند.

به طور مثال اگر ما در محیطی بزرگ شده باشیم که از نظر مالی ضعیف بوده باشند و مدام جملاتی مانند ما که نمیتوانیم، ما که شانس نداریم، پول در آوردن سخت است و… را شنیده باشیم احتمالا با این باورها، ما شانس کمتری برای ثروتمند شدن خواهیم داشت مگر اینکه باورهای منفی قبلی رو دور بریزیم و با سختن باورهای جدید و مثبت جان تازه ای به فکر و جسم خود برای رسیدن به ثروت هایی مانند سلامتی، پول، روابط خوب و … ببخشیم.

بله شدنی است. تغییر باور ها و تقویت آن ها امری شدنی در هر سن و سالی است به شرط این که واقعا بخواهیم که تغییر کنیم.

قدرت جادویی باور در جذب و ایجاد ثروت

برای به دست آوردن ثروت و پول در ابتدا باید باور داشته باشید که توان این کار را دارید.

به نوعی میتوان اینطور عنوان کرد که شاید در مسیر ثروتمند شدن، اولین و مهم ترین مانعی که بر سر راه مان است خودِ ما و باورهایمان هستیم.

باید باورهای محدودکننده را کنار بزنیم، به جای آن ها باورهای مثبت و ثروت ساز را جایگزین کنیم و آن وقت است که با تقویت باورهای ذهنی خود میتوانیم روز به روز اتفاقات بهتری را رقم بزنیم و در پی آن نتایج بهتری به دست بیاوریم.

در کتاب اسرار ذهن ثروتمند، تی هارو اکر در مورد تفاوت باورهای ثروتمندان و فقیران صحبت میکند و به آن اشاره میکند که افراد ثروتمند چطور در مورد خودشان، دنیا و آینده فکر میکنند.

به طور مثال او میگوید که ثروتمندان باور دارند که من خودم زندگی را می سازم ولی فقرا باور دارند که زندگی برای من اتفاقی پیش می آید.

همچنین به شما پیشنهاد میکنیم که اگر علاقه دارید خلاصه کامل کتاب اسرار ذهن ثروتمند تی هارو اکر را در سایت ما بخوانید.

قدرت باور به خود

شما چقدر به خودتان باور دارید؟ آیا باور دارید که توان رسیدن و ساختن ایده ها و رویاهای دست یافتنی ذهن تان را دارید؟ به این فکر میکنید که شما لایق بهترین ها هستید و با یادگیری، تلاش و پشت کار میتوانید به خواسته های خود برسید؟

صحبت هایی که ما با خودمان میکنیم، آن نوع نگاهی که به خود داریم از اهمیت ویژه ای برخوردار است. باور کنیم یا نه، طرز فکری که نسبت به خود داریم کم یا زیاد تاثیر خودش را در رفتار، عملکرد و سپس نتایج ما میگذارند.