سیاهچاله های درون

توی این شرایط معمولا ما فکر می کنیم خب دیگه راهی وجود نداره و من همیشه باید همینطوری بمونم. هیچ تغییر نمی تونه اتفاق بیفته!

اما واقعیت اینگونه نیست…!

وقتی با خطاهای ادراکی آشنا میشیم، وقتی با تله های ذهنی آشنا میشیم و به خودآگاهی می رسیم و این ها رو مثل تکه های پازل کنار هم قرار می دیم میبینیم که انگار مجبور نیستیم برای همیشه توی اون لوپ باطل بمونیم. انگار قرار نیست تقدیر و سرنوشت ما این شکلی باشه بلکه ما می تونیم کم کم افسار زندگی رو در دست بگیریم و کمی به سمتی که دلخواه خودمون هست اون رو هدایت کنیم.

در زمانی که اتفاق بدی برای ما رخ میده به جای اینکه فکر کنیم که ما یک شکست خورده هستیم، به این فکر کنیم که ما فقط یک شکست خوردیم! قرار نیست همیشه نقش یک شکست خورده رو بازی کنیم و می تونیم به جای باور به گرفتاری همیشگی در یک نقطه، به راه های جدید و مسیرهای جدیدی که می تونه ما رو به ادامه مسیر تشویق و هدایت کنه فکر کنیم و چشم باز کنیم.

ما تو دوره سیاهچاله های درون به صورت کامل با این خطاهای ادراکی و تله های ذهنی آشنا می شیم و راه های رهایی از تله ها و عبور از سیاهچاله هایی که در هر مسیری ممکنه درگیرشون بشیم رو بررسی می کنیم.

یاد می گیریم که سر بزنگاه های حساس، چطور کم نیاریم، چطور احساس، افکار و رفتار خودمون رو تغییر بدیم که در دام تله ها گرفتار نشیم و تو باتلاق اتفاقات تلخ قبلی فرو نریم.