دوره افزایش اعتماد به نفس
چه اهمیتی دارد که اعتماد به نفس داشته باشم یا نه؟
میخواستم از مدیرم درخواست افزایش حقوق کنم اما روم نشد! من میدونم که حقم بیشتر از ایناست اما نمیتونم بهش بگم! خیلی دلم میخواست کسب و کار خودم رو داشته باشم اما فعلا نمیتونم شروع کنم! باید سر یه زمان مناسب این کار رو انجام بدم. کاش میتونستم به اونی که دوستش دارم بگم که عاشقشم ولی…! دلم میخواد انجامش بدم ولی میترسم. این ها بخشی از مکالمات فردی است که اعتماد به نفس پایینی دارد. فردی که اعتماد به نفس پایینی دارد خیلی از موقعیت ها و فرصت های خوب را از دست میدهد. چه در زمینه شغلی و مالی و چه در زمینه ارتباطی! شخصی که اعتماد به نفس پایینی دارد، در ناحیه امن خود گیر کرده و حاضر نیست دست به اقدامی بزند که برای او چالش به همراه داشته باشد و ترجیح میدهد که شرایط فعلی اش را حفظ کند حتی اگر شرایط فعلی اش بد باشد! بله درست خواندید. خیلی از افراد شرایط بدی دارند اما به آن عادت کردند و دچار روزمرگی شده اند، پس از هر چالشی دوری کرده و سعی میکنند همان کارهای قبلی را انجام دهند که موجب میشود همان نتایج قبلی را کسب کنند.
اگر اعتماد به نفس خودم را بالا ببرم چه اتفاقی میفتد؟
غلبه بر ترس ها و بیشتر شدن جسارت و شجاعت
بالاتر در مورد این صحبت کردیم که انسان هایی که اعتماد به نفس پایینی دارند حاضر نیستند از دایره امن خود خارج شوند و در همان جایی که هستند درجا میزنند. اما افرادی که اعتماد به نفس خود را تقویت میکنند و آن را بالا میبرند به ترس های خود غلبه کرده و سعی میکنند که شرایط و محیط های جدید را تست کنند. در واقع اعتماد به نفس به معنی این است که فرد به خودش و مهارت های خود اطمینان کامل دارد، در نتیجه از قرار گیری در شرایط جدید هراسی ندارد یا اگر هم دارد با اطیمنان به خود رو به جلو قدم برمیدارد.نلسون ماندلا: افراد شجاع کسانی نسیتند که احساس ترس نمیکنند، بلکه افرادی هستند که بر ترس چیره میشوند!
اعتماد به نفس بالا = احتمال بیشتر موفق شدن
در ابتدا این موضوع را بیان کردیم که خیلی از فرصت های مناسب چه در زمینه روابط، چه در زمینه شغلی، مالی و … را به خاطر کمبود اعتماد به نفس از دست میدهیم، پس طبیعی است که زمانی که یاد بگیریم چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم و تقویت کنیم، میتوانیم از آن فرصت ها بهتر استفاده کنیم و نتایج بهتری هم در ادامه کسب کنیم. خیلی از افراد علاقه دارند که یک زندگی سرشار از موفقیت داشته باشند. از لحاظ مالی، سلامتی، روابط، شغل مورد علاقه و… اما اگر نگاهی دقیق داشته باشیم، متوجه میشویم که این مسئله فقط در حد یک علاقه برای مدت زیادی باقی میماند. اما چرا؟ چرا تعداد کمی از افراد هستند که به آن موفقیت هایی که مدنظر دارند دست پیدا میکنند؟ آیا آن ها شانس ندارند؟ خدا برایشان نخواسته؟ تقدیر و دست سرنوشت برایشان اینگونه رقم زده؟ و هزار بهانه دیگر؟ طبیعتا نه! یکی از دلایل این موضوع این است که بسیاری از این افراد، اعتماد به نفس بالایی نداشتند و به همین دلیل دنبال چالش ها نرفتند، انتخاب های سخت تر و ارزشمند تر نکردند و بین راه آسان و سخت راه آسان را انتخاب کردند.بهشت را به بها می دهند، نه بهانه!
اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و تقویت کنید تا بدرخشید!
اصلا از خواندن این جمله تعجب نکنید! این جمله عین واقعیت است. حتما شما هم افرادی را در اطراف خود دیده اید که در محل کار یا مهمانی ها بسیار با اعتماد به نفس هستند. نوع نگاه شان، قدم برداشتن شان و حرف زدن شان با دیگران متفاوت است و هنگامی که صحبت میکنند همه سکوت میکنند و همه توجه خود را معطوف به او میکنند. پر بیراه نگفته ایم اگر بگوییم که یکی از مهم ترین علت های این قضیه، اعتماد به نفس بالای آن شخص است. اعتماد به نفس بالا میتواند معجزه کند و باعث تمایز شما با دیگران شود.در این دوره افزایش اعتماد به نفس چه می آموزیم؟
- عزت نفس چیست؟
- چطور عزت نفس خود را افزایش دهیم؟
- اعتماد به نفس چیست؟
- اعتماد به نفس کاذب به چه معناست؟
- تاثیر عزت نفس در افزایش و تقویت اعتماد به نفس
- چطور اعتماد به نفس خود را بالا ببریم؟
- چگونه با اعتماد به نفس بالا بر ترس های خود غلبه کنیم؟
اگر دوره اعتماد به نفس را تهیه کنم، چه اتفاقی می افتد؟
انتظار میرود پس از دیدن این دوره شما بتوانید:- اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و بالا ببرید.
- با اعتماد به نفس بیشتری به سمت اهداف خود و موفقیت حرکت کنید.
- در روابط کاری و اجتماعی خود بهتر عمل کنید.
- بر ترس های خود غلبه کنید.
- و…
درباره دکتر نغمه الیاسی فرد مدرس دوره اعتماد به نفس
- دارنده مدرک دکترای کسب و کار
- کارآفرین
- موسس و مدرس زنان حرفه ای
- مشاور و مدرس کسب و کار
- ارائه مشاوره های متعدد به سازمان ها و کسب و کارها
- نویسنده کتاب مشترک با برایان تریسی به نام نهایت فروش
- مترجم کتاب راز خوشبختی تو نوشته وین دایر
- نویسنده کتاب نبوغ مالی کودکان و نوجوانان
- برگزاری کارگاه های متعدد آموزشی در کشور
- مدرس بیمه و بازاریابی
دوره افزایش و تقویت اعتماد به نفس
5 جلسهمحصولات مرتبط
نظرات
نقد و بررسی‌ها
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دوره افزایش اعتماد به نفس”
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.